Journal de Yanochka-KS💫, 17 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1759 kcal Gras: 56,06g | Prot: 42,90g | Glu: 303,61g.   Petit Déjeuner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Банан, Мак, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Красное Яблоко, Тыква. Dîner: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Лайм Морковь по-Корейски, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри, Реми Финики Иран. plus...
1899 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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