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Blutdruck / Puls : 111/73/64
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2258 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 195,20g | Glu: 199,84g.
Petit Déjeuner: Alpro Hafer Mandel, Alnatura Flohsamen Schalen, Pflaumen, Biotech USA Whey Protein (30g), Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen. Déjeuner: Edeka Rinderbratwurst, Hähnchenbrustfilet, Rinderhüftsteak. Snacks/Autre: Chia-Samen, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, M&M's Peanut, Haribo Ingwer-Zitrone, Störtebeker Frei-Bier, Haribo Fruitilicious, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Andreas Kunz
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