Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2533 kcal
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Gras: 84,42g | Prot: 183,21g | Glu: 258,06g.
Petit Déjeuner: Лаваш Армянский, Цикорий с Молоком, Denmax Сыр Мягкий, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Капустный Салат. Dîner: Цикорий с Молоком, Чай с Молоком, Творожек с изюмом. Snacks/Autre: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Лаваш Армянский, Мой протеин. plus...
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2829 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Dormir - 7 heures, Musculation - 2 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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