Journal de Nikinski, 17 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 78,85g | Prot: 59,43g | Glu: 130,83g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Pecannoten, Bosbessen, AH Hollandse Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Déjeuner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Hofstee de Drie Eiken Saksische Leverworst (20g), Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Feta Kaas, Courgette (met Zout, Gekookt). Dîner: Gebakken Aardappelen, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Venkel, Kipschnitzel. Snacks/Autre: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Rijstwafel, Augurken, Dadel, Pecannoten, Lidl Saksische Leverworst, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Volkoren Brood. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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