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5.0%
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1990 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 156,50g | Glu: 222,25g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Lemon Poppy Seed Pound Cake, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Mint Cookie. Dîner: Little Debbie Turtle Brownies, Kellogg's Corn Flakes, Ortega Original Taco Sauce, Kroger Canned Spinach, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 55 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 50 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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