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Sigo en 68 y fracción, sigo bien en mi meta.
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 95,44g | Glu: 206,96g.
Petit Déjeuner: cebolla frita, Cecina, salsa, papas francesa, tortillas. Déjeuner: Zumo de Limón, Huitlacoche, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, queso panela, Setas, chile guajillo, cebolla, elote, aguacate. Dîner: FUD Pechuga de Pavo Virginia, Bimbo Pan Integral (60g), Fresas, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Snacks/Autre: Bolillo. plus...
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3032 kcal
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Exercice:
Lecture - 59 minutes, Regarder TV - 4 heures et 59 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 3 minutes, Nettoyage - 2 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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