Journal de sywla, 17 juin 18

Eh olsun o kadar bayramda yedik spor yapmadık ama devam :)

63 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juin 2018:

235 kcal

Gras: 13,25g | Prot: 26,23g | Glu: 1,87g. Petit Déjeuner: Kavurma, Tulum Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). plus...

1536 kcal

Exercice: eg - 16 minutes, Google Fit - 23 heures et 44 minutes. plus...

Prenant 1,8 kg par Semaine


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Historique de poids de sywla