Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1868 kcal
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Gras: 101,15g | Prot: 138,05g | Glu: 83,83g.
Petit Déjeuner: Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Déjeuner: Starbucks Caffe Latte (Venti), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half. Dîner: Polar Treats Neapolitan Ice Cream Sandwich, Baby Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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3025 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Regarder TV - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Debout - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Bus Driving - 5 heures et 15 minutes, Assis - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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