|
odpoczywam po pieknym dniu 😁
|
105 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2275 kcal
|
Gras: 141,40g | Prot: 140,97g | Glu: 95,41g.
Petit Déjeuner: Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Pomidory, Jajko na Miękko, Pilos Serek Wiejski Lekki. Déjeuner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy, Cukinia. Dîner: Orzechy Włoskie, Ballino Lody Pistacjowe. Snacks/Autre: Lisner Sałatka Ziemniaczana z Boczkiem, Pomidory, Eridanous Halloumi, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Heineken Piwo. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gumis2018
|