|
Mongolisches Buffet
|
78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 36,11g | Prot: 116,67g | Glu: 103,49g.
Petit Déjeuner: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alpro Soya Sojamilch Light. Déjeuner: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Kartoffeln, Ja! Keisergemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Dîner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte, Confiserie Firenze Donauwelle. plus...
|
|
2493 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Spinning - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de passich
|