Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1833 kcal
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Gras: 80,14g | Prot: 93,41g | Glu: 190,95g.
Petit Déjeuner: Palta Hass, Huevo Frito, Fuchs Pan Molde Integral. Déjeuner: Pepino (Pelado), Lechuga, Jumbo Papas Duquesas, Arroz Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Dîner: Gourmet Salsa de Soya, Arroz Blanco, Brócoli, Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Mantequilla de Maní, Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres, Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +. plus...
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1585 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de javi.peace
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