Journal de хыща, 18 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2033 kcal Gras: 73,73g | Prot: 79,46g | Glu: 273,23g.   Petit Déjeuner: Мармелад, Торт, Ролл Калифорния, Жареный Картофель, Омлет с Молоком. Déjeuner: Жареная Говядина (Только Постное), Кабачки Тушеные, Prime Star Фунчоза с Курицей и Овощами. Dîner: Фундук Фундук, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Чечевичный Суп. Snacks/Autre: Черешня, Сметана, Сырник. plus...
2395 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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