Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 65,50g | Prot: 81,98g | Glu: 211,53g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Здравица Моментальная Каша, Bio National Сироп из Топинамбура. Dîner: Кабачок, Огурец, Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Autre: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Corny Big Nuts, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Компас Здоровья Кисель с Фруктозой Имбирный, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Soy Protein. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Dzensmile
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