Journal de alishaslife, 17 mai 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2010
118,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 48,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

895 kcal Gras: 28,81g | Prot: 59,40g | Glu: 101,09g.   Petit Déjeuner: latte, banana, subway breakfast muffin. Déjeuner: cucumber, olives, vegenaise, turkey breast, ezekiel bread. Dîner: butternut squash turkey chili. plus...
4361 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

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