|
haha, en dan verwacht je dat het er vast niet af is, en dan daalt het cijfertje ineens weer. mooi begin van de week! goedemorgen 😁
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
876 kcal
|
Gras: 31,05g | Prot: 62,72g | Glu: 94,74g.
Petit Déjeuner: Frambozen, Aardbeien, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: Sinaasappelen, AH Balsamico Azijn, Jalapeno Peper, Linessa Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, AH Ijsbergsla. Dîner: Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Feta Kaas, Alpro Amandelmelk, Ei, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Autre: Breyers Cookies & Cream, Euro Shopper Studentenhaver. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|