Journal de arnoldd75, 18 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018

90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juin 2018:

2226 kcal

Gras: 126,29g | Prot: 101,19g | Glu: 172,30g. Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Poğaça, Siyah Zeytin, Salça, Pınar Tereyağı, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Ala Çiftçi Keten Tohumu. Dîner: Peyman Çiğ Badem, Salça, Lahmacun, Dost Yarım Yağlı Süt. Snacks/Autre: Magnum Mini Classic, Pınar Sucuk, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine