|
👍🏽👍🏽 Ik kwam niet echt aan mijn sportmomenten deze week, maar werken is ook calorieën verbranden 🎉
|
129 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
928 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 39,67g | Glu: 110,99g.
Petit Déjeuner: Aldi Tonijnsalade , AH Knäckebröd Sesam (15g). Déjeuner: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Dîner: AH Geroosterde Pijnboompitten, AH Snack Tomaatjes , Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Gebakken Spekjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Farfalle. Snacks/Autre: Banaan. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|