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Blutdruck / Puls : 120/57/65
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 140,57g | Glu: 87,44g.
Petit Déjeuner: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Chiasamen. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet. Dîner: Chia-Samen, Alpro Cashew Original. Snacks/Autre: Störtebeker Frei-Bier, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Biotech USA Whey Protein (28g), Allos Dinkel Drink Naturell, Allos Dinkel Drink Naturell, Natumi Hafer Choco Calcium. plus...
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3437 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 50 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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