Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 142,50g | Glu: 230,25g.
Petit Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: PowerBar Triple Threat - Peanut Butter Caramel, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. Dîner: Meijer Great Eggspectations, Kroger Canned Spinach, Ortega Original Taco Sauce, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures, Assis - 1 heure, Dormir - 9 heures, Conduire - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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