Journal de Snellejelleontbijt, 18 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
64 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 65,61g | Prot: 48,80g | Glu: 158,16g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Banaan. Déjeuner: Cup-A-Soup Mosterd, Tomaten, AH Zuivelspread Naturel Light, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Dîner: Hummus, AH Kampioentje, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Frittata Fresco Zucchine. Snacks/Autre: Bio Today Kokosmelk , Appel, Komkommer (met Schil). plus...
1962 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,0 kg par Semaine



     
 

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