Journal de Riprock, 18 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
119,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 49,57g | Prot: 83,99g | Glu: 224,65g.   Petit Déjeuner: Quaker Old Fashioned Oats, Kellogg's All-Bran Buds. Déjeuner: Panera Bread Potato Chips, Panera Bread French Baguette, Strawberries, Pineapple, Cilantro, Cherry Tomatoes, Radishes, Kale, Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Rosarita Refried Beans, Dole Shredded Carrots. Dîner: Guerrero Corn Tortillas (33g), Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Autre: Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar, Enlightened Fudge Bar. plus...
2912 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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