Journal de Jenna.lightning, 18 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1536 kcal Gras: 45,68g | Prot: 129,92g | Glu: 161,50g.   Petit Déjeuner: Mango, Liberte 2% Greek Yogurt. Déjeuner: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Cooked Salmon. Dîner: Bananas , Pure Protein Protein Bar. Snacks/Autre: Watermelon , Kirkland Signature Whole Strawberries, Boiled Egg. plus...
1348 kcal Exercice: Strength training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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