Journal de tlhamon, 30 juil. 12

4.9%
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2170 kcal Gras: 42,50g | Prot: 132,00g | Glu: 322,00g.   Petit Déjeuner: Big 100 Colossal - Chocolate Toasted Almond, Platinum Hydrobuilder Strawberry Shake. Déjeuner: CHIMICHANGAS chicken and cheese, Original Taco Sauce, Vegetable Medley, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil. Dîner: No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Vegetable Medley, 98% Fat Free Wieners, dijon mustard. Snacks/Autre: No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla. plus...
2785 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 17 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 10 heures et 53 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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