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BMI still at 25. Working towards 22. Going in the right direction.
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 69,18g | Prot: 46,35g | Glu: 134,72g.
Petit Déjeuner: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Déjeuner: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Strawberries, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Dole Romaine Lettuce, Boiled Egg, No Name Honey, Fisher Chopped Walnuts, Deseret Cheddar Cheese. Dîner: House of Tsang Pure Sesame Seed Oil, Jif Creamy Peanut Butter, Sugar, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Great Value Canola Oil, Fresh Express Cole Slaw. Snacks/Autre: Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Fuji Apples. plus...
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4461 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Natation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Lecture - 4 heures, Peinture - 2 heures, Dormir - 5 heures, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sallkr3
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