Journal de Pupsispeck, 18 juin 18

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Oh man, jetzt muss ich endlich die Notbremse ziehen, sonst bin ich in einem Jahr sicher wieder so schwer wie am Anfang....

69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juin 2018:

2373 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Alles wird gut! Du schaffst das!

18 juin 18 par le membre: schokolastic


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