Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 129,92g | Glu: 122,88g.
Petit Déjeuner: Berries, Bananas, English Greek Yoghurt. Déjeuner: Chicken Breast, SanSai Japanese Grill Tomato & Cucumber Salad with Dressing. Dîner: Beef Shish Kabob with Vegetables. Snacks/Autre: Gumdrops (Jelly Pieces) Candies, Tea with Milk. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Assis - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kraftykat17
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