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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 63,46g | Prot: 82,05g | Glu: 138,97g.
Petit Déjeuner: Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Gouda Holland Jong, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet. Dîner: Kokosolie, Uien, Worst, Kipsaté, Jumbo Aardappel Schijfjes, King’S Crown Erwten en Wortelen. Snacks/Autre: Appel, Aldi Kipfilet, Aldi Mini Crackers, Boni Orangicake. plus...
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1788 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Helena0567
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