|
Я сама виновата. С сегодня пробую кето диету. В планах сегодня : вода - 3.5 л, ккал - 1300, б-100, ж-80, у-42. Мне удачи ☺
|
56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 79,01g | Prot: 98,47g | Glu: 42,30g.
Petit Déjeuner: Молоко 2.5%, Манная Каша. Déjeuner: Лента Сыр Голландский 45%, Фарш Индюшиный, Сметана 15%, Творог 5%. Dîner: Фарш Индюшиный, Сметана 15%. plus...
|
Prenant 8,8 kg par Semaine
|