Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 56,65g | Prot: 92,62g | Glu: 152,72g.
Petit Déjeuner: Zimmermann Fränkischer Grünkern, Seeberger Mandeln, Quinoa, Weizenmehl Type 550, REWE Avocado, Gebirgsjäger Edelsalami, Ener Bio Leinöl, Aprikosen, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Entremont Comté, Flohsamenschalen. Déjeuner: Tomaten, Blumenkohl, Sellerie, Nudeln, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Erdbeeren, Almare Geräucherte Makrelenfilets, Blumenkohl, Walnüsse, Fenchel, Rucola , Kichererbsen Getrocknet, Tomaten. Snacks/Autre: Tahin, Magerquark, Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Mandeln, Dinkelkleie Premium, Soft Pflaumen, Kichererbsenmehl, Pfirsiche, Joy.Foods Bio Sesamprotein, REWE Avocado, Aprikosen, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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