Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 36,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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706 kcal
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Gras: 19,96g | Prot: 28,03g | Glu: 111,91g.
Déjeuner: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Pasir, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kacang Tolo / Kacang Tunggak, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Madu, Tomat Ceri, Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: Teh Hijau, Telur Dadar, Roti Panggang Putih. Snacks/Autre: Pangsit Polos, Pangsit Polos. plus...
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3047 kcal
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Exercice:
Cardio - 38 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 6,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Latifah Dena
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