Journal de Nikinski, 19 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 62,65g | Prot: 50,86g | Glu: 171,66g.   Petit Déjeuner: Tosti met Kaas, Pecannoten, Bosbessen, Lidl Volle Yoghurt, Koffie met Melk. Déjeuner: Arla Skyr Naturel, Geitenkaas, Walnoten, Bieten. Dîner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Jumbo Pastasaus Groente-Verdura, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Rode Tafelwijn. Snacks/Autre: Banaan, Bonduelle Edamame Bonen, Tomaten, Gekookt Ei, Avocado, Euro Shopper Rijstwafel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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