Journal de Cheron@1, 19 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 29,56g | Prot: 72,43g | Glu: 153,17g.   Petit Déjeuner: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Pears, Blue Ribbon Whole Wheat Brown Bread, Coffee with Milk. Déjeuner: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Tastic Brown Basmati Rice. Dîner: Blue Ribbon Whole Wheat Brown Bread, Grated Cheddar Cheese, I&J Beefers. Snacks/Autre: Nestle Hot Chocolate, Coffee with Milk, Tomatoes. plus...
376 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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