Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 93,95g | Prot: 125,25g | Glu: 64,63g.
Petit Déjeuner: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half. Dîner: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Land O'Lakes Salted Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baby Carrots, Polar Treats Neapolitan Ice Cream Sandwich. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
|
|
3089 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Bus Driving - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Debout - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|