|
Yeniden merhaba 👋
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
795 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 23,48g | Glu: 79,78g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Doğal Peynir, Menemen. Déjeuner: Tarçın, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Yufka, Çoban Salatası, Sütaş Cacık, Patlıcan Yemeği. Snacks/Autre: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Fındık. plus...
|
|
1891 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asuman aksu
|