Journal de bflohlish, 19 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
137 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 47 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1668 kcal Gras: 95,94g | Prot: 134,63g | Glu: 56,02g.   Petit Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café. Déjeuner: Molho de Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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