Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
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116,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 48,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 126,78g | Glu: 167,78g.
Petit Déjeuner: Персики, Нектарины, Сливы, Виноград, Киви, Груши, Бананы. Déjeuner: Персики, Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Дальпико Камбала Сушеная, Светлое Пиво, Залесский Фермер Сыр Плавленный 50%, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом, Минтай. Snacks/Autre: Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. plus...
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3352 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Aérobie - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Elena19061992
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