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( Day 2 Menstruation Attack )
Kalori Defisit 400gram 😊
So happyyyy 🎉🎉
Say hi to 64kg 🤗😍
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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778 kcal
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Gras: 25,38g | Prot: 16,02g | Glu: 125,84g.
Petit Déjeuner: Limun Rendah Kalori, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Rempeyek, Nasi Pecel. Dîner: Limun Rendah Kalori, Energen Sereal Coklat, Kurma Medjool. Snacks/Autre: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Tepung Kulit Taco. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fanny Jessica
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