Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2071 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 117,57g | Glu: 255,65g.
Petit Déjeuner: HAK Rhabarberkompott, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, DM Sportness Whey Protein, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Magerquark. Déjeuner: Wasser, Milch 1,5%, Kaffee, Bresso Traditionelle, Walnuss & Traube, REWE Bäcker Brötchen. Dîner: Freeway Cola Zero, KFC Coleslaw (130g), Eismann Twister Fries, McEnnedy Pulled Pork, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Autre: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Chupa Chups Lollipop, Biscotto Doppelkeks, Fever-Tree Ginger Beer, Kaffee, Milch 1,5%. plus...
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2930 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 1 minute, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Vélo d'appartement - 24 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sarahraven
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