Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 60,39g | Glu: 141,44g.
Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Banaan, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Avocado. Déjeuner: Zoete Aardappel, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Jumbo Gezeefde Tomaten, Jumbo Pastasaus Groente-Verdura. Dîner: Van Gilse Suikerklontjes, AH Suiker Staafjes, Suiker, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), AH Komkommer, AH Taugé, Jumbo Taugé, C1000 Zilvervliesrijst, Gekookt Ei, Kipfilet, Kokosolie, AH Vissaus, Courgette (met Zout, Gekookt), Courgette. Snacks/Autre: Galia Meloen, Waterijsje. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Hiit - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikinski
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