Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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772 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 33,24g | Glu: 61,31g.
Petit Déjeuner: Nescafe İkisi Bir Arada, Sucuklu Yumurta, Yeşil Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Yoğurt Çorbası, Etli Türlü. Snacks/Autre: Sarı Tatlı Mısır. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Zumba - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tugbaatak411
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