Journal de kloppossa, 20 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1724 kcal Gras: 56,98g | Prot: 79,40g | Glu: 239,14g.   Petit Déjeuner: Fındık, AOÇ Kefir, Elma. Déjeuner: Tavuk Dürüm. Dîner: Nektarin, Kavun (Kokulu Kavun), Elma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Autre: Kaşu Fıstığı, Kayısı, Elma, İçim Fit Süt Çikolatalı. plus...
2425 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Apple Health - 40 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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