Journal de MMDuff10, 20 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 101,85g | Prot: 75,95g | Glu: 15,41g.   Petit Déjeuner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Cream Cheese, Sea Salt, Black Pepper, Great Value Large White Eggs. Déjeuner: Kraft Mayo with Olive Oil, Oscar Mayer Turkey Bacon Bits, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tone's Minced Onion, Dandy Celery Sticks, Kroger Stevia Baking Blend, Vlasic Dill Relish, Great Value Cream Cheese, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Eggs. plus...
2147 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 4 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes, Repos - 8 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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