Journal de Thax, 20 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

293 kcal Gras: 9,42g | Prot: 39,81g | Glu: 12,18g.   Déjeuner: Cebolas, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). plus...
1827 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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