Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3287 kcal
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Gras: 129,20g | Prot: 236,95g | Glu: 282,33g.
Petit Déjeuner: 바른선 바나나 라떼, 비름나물, 김치, 돼지고기김치찜, 어묵탕, 계란후라이, 밥. Déjeuner: 코카콜라 콜라 (200ml), 감자 튀김, 맘스터치 싸이버거. Dîner: 삶은계란, 계란 흰자, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀. Snacks/Autre: 코카콜라 콜라 (200ml), 네네치킨 양념치킨, 계란 흰자. plus...
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2957 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Course à Pied - 13/kph - 3 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jo Young Hyeon
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