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parei com a dieta a três meses e engordei 7kg dos 17 q tinha perdido, vou recomeçar e dessa vez quero ir ate o fim
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 49,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 91,17g | Prot: 93,26g | Glu: 107,07g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Cebolas, Ovo Cozido, Oderich Maionese, Aipim (Cozido), Chuchu, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Polenta (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Oderich Maionese, Sadia Patê de Presunto. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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