Journal de Jenna.lightning, 20 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 49,10g | Prot: 137,25g | Glu: 142,24g.   Petit Déjeuner: Liberte 2% Greek Yogurt, Mango. Déjeuner: Clif Bar Builder's Protein Bar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Dîner: Oranges , Beef. Snacks/Autre: Candy, Cooked Salmon. plus...
1337 kcal Exercice: Strength training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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