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76.6
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 55,40g | Prot: 45,61g | Glu: 152,12g.
Petit Déjeuner: Soprole Mantequilla con Sal, Andina Néctar Naranja, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Unimarc Marraqueta, Canela, Té (Infusión). Déjeuner: Nestlé Leche Nido Entera, Café Instantáneo, Manzana, Lechuga, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Costa Galletas Crackelet, Daily Stevia, Marco Polo Chocolate Amargo, Nestlé Leche Nido Entera. Snacks/Autre: Lider Nueces Mariposas. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Debout - 20 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes, Bain - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Derisglez
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