Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2010
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133,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 42,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2491 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 147,71g | Glu: 392,21g.
Petit Déjeuner: Fiber One Oats and Chocolate, Banana. Déjeuner: Red Seedless Grapes, Great Value Low Fat Cottage Cheese, Ham and Turkey Sub Kit, Great Value Light Key Lime Yogurt, Double Protein Bread, Sweet & Hot Peppers, Homemade Granola. Dîner: Skim Milk, Tuna in Pouch, Sweet & Hot Peppers, Cucumber, Celery, Tomato. Snacks/Autre: Great Value Peanut Butter, Double Protein Bread, Banana, Great Value Raisin Bran, Skim Milk, Great Value Low Fat Cottage Cheese, 100 Calorie Chips Ahoy, Great Value Vitamin Enhanced Fitness Drink Mix. plus...
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4222 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 18 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 7 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de amandabeth
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