Journal de septrnnn, 21 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
70 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

843 kcal Gras: 24,84g | Prot: 42,20g | Glu: 112,77g.   Déjeuner: Salt , Canola Vegetable Oil , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Salt , White Rice, Canola Vegetable Oil , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Fitbar Chocolate Fitbar, Roma Sari Gandum, Kraft Singles , Cimory Yogurt Stroberi. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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