Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 86,72g | Glu: 108,46g.
Petit Déjeuner: Frambozen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Peren, Aardbeien. Déjeuner: XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Campina Halfvolle Melk, Nevo Komkommer met Schil, AH Pitloze Witte Druiven. Dîner: Pinot Gris (Grigio), AH Courgette, AH Groene Aspergetips, AH Shiitake, AH Arachide Olie, AH Kippendijfilet. Snacks/Autre: AH Ongebrande Notenmix, Havermout, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Ei, Havermout, Rozijnen, Chiquita Banaan. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Piewie!
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